6 filarów poczucia własnej wartości

  • praktyka świadomego życia
  • praktyka samoakceptacji
  • praktyka odpowiedzialności za siebie
  • praktyka asertywności
  • praktyka życia celowego
  • praktyka integralności osobistej

Książka ta udziela odpowiedzi na te cztery ważkie pytania.

  • Czym jest samoocena?
  • Dlaczego jest ważna ?
  • Co można zrobić, aby podnieść jej poziom?
  • Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu?

Kwestia samooceny – nazywanej też poczuciem własnej wartości – stała się w ostatnich latach tematem modnym w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny wydobywana jest na światło dzienne z ogromną siłą. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu. Zaś „Sześć filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.

 

https://andrewmoszczynski.com/wp-content/uploads/2021/05/9-1-1920x1180.jpg

Zostaw komentarz